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治疗结束之后，除了按时复查，日常吃什么、做什么，能帮助降低复发风险？

治疗结束之后，除了按时复查，日常吃什么、做什么，能帮助降低复发风险？


09月14日 | 83人阅读
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    目前没有食物、保健品或偏方经严谨科学证据证实可以直接预防肿瘤复发。降低复发风险的核心是完成规范治疗并严格遵医嘱随访。

    饮食上保证足量优质蛋白摄入，包含鱼、虾、瘦肉、蛋、奶、豆制品；搭配充足新鲜蔬菜与适量水果，主食粗细均衡。减少加工肉类、高油高糖食物的摄入。进食障碍或体重下降时，可由医院临床营养师出具膳食方案。

    体力条件允许时进行适度活动，如散步、八段锦、太极拳，避免过度劳累与高强度运动。生活中严格戒烟，远离二手烟，尽量不饮酒，保持规律作息。

    不自行服用宣称提高免疫力、预防复发的保健品。营养素补充需要提前与主治医生沟通。

    坚持按期复查，多数早期复发没有明显自觉症状，影像学、血液学等定期检查，是早期发现异常最可靠的方式，不可自行更改复查计划。


    09月14日
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