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很多刚开始放疗的患者,都会在"能不能洗澡"这个问题上纠结很久。有人说不能洗,洗了皮肤会烂;有人说能洗,但只能用清水擦;还有人干脆整个疗程都不洗澡,就拿湿毛巾抹一抹。
能洗,关键是保护照射区皮肤
放疗的射线穿过皮肤的时候,会对照射区域的皮肤造成损伤。这种损伤跟晒伤很像——先是发红、发痒、干燥,然后可能脱皮,严重的会破溃渗液。医学上叫"放射性皮炎",几乎每个做放疗的患者都会不同程度地遇到。
虽然现在的精准放疗技术已经把皮肤的受量降到了很低,但皮肤毕竟是射线的 "必经之路",累积到一定剂量之后,皮肤基底层的细胞就会受损,更新速度跟不上,屏障功能就垮了。
这个过程跟晒伤很像,但比晒伤持续的时间长得多。晒伤是一次性的,晒完了慢慢养。放疗是每天一次,连续做五到七周,皮肤每天都在接受新的损伤,同时又在努力修复。所以整个疗程里,皮肤一直处于 "边受伤边修复" 的状态,比任何时候都脆弱。
这时候的皮肤,经不起任何额外的刺激。平时觉得无所谓的东西 —— 热水澡、肥皂、搓澡巾、紧身衣、阳光 —— 在放疗期间都可能成为压垮皮肤的最后一根稻草。
洗澡的六条注意事项01 水温:温水,不能热洗澡时,水温要用温水,接近体温的那种,不能热。热水会让血管扩张,加重皮肤的充血和红肿。热水可能损伤放疗区域的皮肤。很多人习惯用热水冲澡觉得舒服,放疗期间这个习惯一定要改。02 清洁:照射区只用清水如果觉得清水洗不干净,可以在非照射区域用一点中性、无皂基、无香精的沐浴露,照射区域尽量只用清水。肥皂、香皂、硫磺皂这些碱性强的东西,会破坏皮肤的酸碱屏障,让本来就脆弱的皮肤更干更痒,放疗期间不要用。03 方式:不用搓澡巾不用搓澡巾、浴球、刷子,要用手掌轻轻撩水冲,或者拿柔软的毛巾蘸水轻轻按。很多人洗澡喜欢使劲搓,觉得搓出泥来才干净,放疗期间照射区的皮肤,搓一下可能就破了。所以要注意。04 擦干:是拍干,不是擦干洗完之后不是擦干,是拍干。拿干净柔软的毛巾,轻轻按在皮肤上把水分吸掉。来回擦的动作,哪怕很轻,也可能对受损的皮肤造成摩擦。05 定位线:保护好,不能洗掉还有医生画的定位线。洗澡的时候要注意保护,不能洗掉。如果线变淡了,不要自己描 —— 自己描的位置不准,会影响放疗精度。去找放疗科的技术人员重新画。06 放疗前:不涂护肤品另外,放疗之前的几个小时,不要在照射区域的皮肤上涂护肤品、润肤露、药膏、爽身粉都不行。这些东西会在皮肤表面形成一层膜,可能影响射线的穿透,也可能加重皮肤反应。如果需要用皮肤保护剂,一定要问医生什么时候用合适,通常是放疗之后再涂。所以放疗期间可以洗澡,但洗澡时要遵循:温水、轻柔、不搓、不烫、不用刺激性的东西。如果你或家人正在接受放疗,对皮肤护理、饮食、副作用管理有疑问,可以联系康和源免疫之家医学部400-880-3716免责声明:本文内容基于公开临床护理指南和权威医学机构资料整理,仅供健康科普和信息分享,不构成任何诊疗建议。具体治疗和护理方案请务必咨询您的主治医生。如涉嫌侵犯您的著作权请联系我们删除,谢谢。
洗澡时,水温要用温水,接近体温的那种,不能热。热水会让血管扩张,加重皮肤的充血和红肿。热水可能损伤放疗区域的皮肤。很多人习惯用热水冲澡觉得舒服,放疗期间这个习惯一定要改。
如果觉得清水洗不干净,可以在非照射区域用一点中性、无皂基、无香精的沐浴露,照射区域尽量只用清水。肥皂、香皂、硫磺皂这些碱性强的东西,会破坏皮肤的酸碱屏障,让本来就脆弱的皮肤更干更痒,放疗期间不要用。
不用搓澡巾、浴球、刷子,要用手掌轻轻撩水冲,或者拿柔软的毛巾蘸水轻轻按。很多人洗澡喜欢使劲搓,觉得搓出泥来才干净,放疗期间照射区的皮肤,搓一下可能就破了。所以要注意。
洗完之后不是擦干,是拍干。拿干净柔软的毛巾,轻轻按在皮肤上把水分吸掉。来回擦的动作,哪怕很轻,也可能对受损的皮肤造成摩擦。
还有医生画的定位线。洗澡的时候要注意保护,不能洗掉。如果线变淡了,不要自己描 —— 自己描的位置不准,会影响放疗精度。去找放疗科的技术人员重新画。
另外,放疗之前的几个小时,不要在照射区域的皮肤上涂护肤品、润肤露、药膏、爽身粉都不行。这些东西会在皮肤表面形成一层膜,可能影响射线的穿透,也可能加重皮肤反应。如果需要用皮肤保护剂,一定要问医生什么时候用合适,通常是放疗之后再涂。
如果你或家人正在接受放疗,对皮肤护理、饮食、副作用管理有疑问,可以联系
康和源免疫之家医学部
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免责声明:本文内容基于公开临床护理指南和权威医学机构资料整理,仅供健康科普和信息分享,不构成任何诊疗建议。具体治疗和护理方案请务必咨询您的主治医生。如涉嫌侵犯您的著作权请联系我们删除,谢谢。
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